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「コンディションがいいときを覚えておく」必要があって、それは仕事を離れたプライベートでこまめに良いコンディションを再現して体感に刷り込んでおく工夫などなんだけど、そもそも家庭が荒れ放題ですみたいな背景があると相乗効果でもとに戻れなくなる

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ドン・ゴロツキ

おひとり+αな、ゴロゴロ鯖だよ。